Zpravodajství

Beze strachu!

Inspirace a motivace, Praktické rady a tipy, Zpravodajství

„Váš čas je limitovaný, tak ho nepromarněte žitím života někoho jiného. Nebuďte uvězněni v dogmatu, což je žití v myšlení ostatních lidí. Nenech ten …

7. CHYBA VYTRVALCŮ: NEGATIVNÍ ENERGETICKÁ BILANCE

Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství

Negativní energetická bilance je jeden z nejpalčivějších a současně i nejčastěji se vyskytujících problémů vytrvalostních sportovců. Problém je to především proto, že mnoho vytrvalců …

6. CHYBA VYTRVALCŮ: NEDOSTATEČNÝ PŘÍJEM BÍLKOVIN

Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství

Existují lidé, kteří se bílkovinám vyhýbají nebo jich přijímají znepokojivě málo. A z toho pak pramení mnohé zdravotní komplikace nebo únava. K těmto lidem patří …

Feel the Flow – Vávra Hradílek

Inspirace a motivace, Praktické rady a tipy, Zpravodajství

Skvělé video Mistra Světa a olympijského medailisty ve vodním slalomu, Vávry Hradílka. Video je v nominaci v soutěži krátkých filmů Kayak Session!

5. CHYBA VYTRVALCŮ: VOLBA POTRAVIN A JEJICH ČASOVÁNÍ PO SPORTOVNÍM VÝKONU

Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? A v jaké fázi se nejvíce rozhoduje o únavě znatelné na následujícím tréninku? Odpověď lze najít v následujícím grafu: …

Motivace pro každé ráno

Inspirace a motivace, Praktické rady a tipy, Zpravodajství

Motivace není nikdy dost, a to ať už ve sportu, v osobním životě, či v podnikání. Motivace je hnacím motorem našeho talentu a osobního …

4. CHYBA VYTRVALCŮ: DÁVKOVÁNÍ PROTIKŘEČOVÝCH MINERÁLŮ

Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství

Svalové křeče jsou vedle hlaďáku snad největším strašákem vytrvalostních sportovců. Zřejmě i proto vyráží téměř každý cyklista nebo běžec na trať závodu s nějakým …

3. CHYBA VYTRVALCŮ: NEDOSTATEČNÁ VÝŽIVA BĚHEM VÝKONU

Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství

Stejně jako automobil spotřebovává během výkonu palivo v podobě benzínu nebo nafty, i lidský organismus se hýbe a projevuje svůj život spotřebou určitého typu …

2. CHYBA VYTRVALCŮ: PITNÝ REŽIM

Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství

S pitným režimem je spojeno hned několik možných chyb a úskalí, někdy pramenících i z nedostatečné znalosti na straně sportovce, nebo dokonce i z …

4. stránka z celkem 18« První...23456...10...Poslední »

Sportovci

Daniel šeffer

Cross country rally, cyklistika, downhill, draci-lode, kondicni-posilovani, motokary, paintball, plavani, snowboarding, spartan-race

TJ Košutka Plzeň

Fotbal

Pole Heaven

Pole dance

Videa

Letecká show v Peru

Jeden z nejlepších akrobatických letců planety Kirby Chambliss.

Djokovic vs. Sharapova

Rychlost nebo instinkt?

Krabicové šílenství

Hlavně ať jsou prázdné...